Hola, me presentaré:
Mi nombre es Elisa Vicente, soy enfermera desde hace casi 20 años.
Últimamente he tenido la suerte de coincidir en Atención Primaria con Raquel Girón, pediatra, que junto a su compañera y colaboradora Clara Luna Parera, me han dado la oportunidad de hacer una aportación a su blog.
Desde que estoy en la consulta de pediatría, cada día llegan padres con multitud de preguntas sobre temas muy variados: alimentación, sueño…Pero últimamente sois cada vez más los que os interesáis por cuándo y cómo elegir los zapatos más adecuados para vuestros hijos, dada la gran variedad que existe en el mercado y lo engañoso de algunas publicidades. Por esta razón, me he puesto a investigar y he recopilado algunos datos que espero os sean útiles. Comencemos…
Tras muchos estudios sobre los pies y el caminar de los niños, los expertos (Asociación Española de Pediatría y Colegio de Podólogos) han llegado a la conclusión de que el niño debe caminar descalzo cuanto más tiempo mejor.
La edad media a la que un niño comienza a caminar se sitúa entre los 12 y los 15 meses. Menos del 60% lo hacen antes de cumplir el año y sólo un 3% hacia los 9 meses. Hasta llegar a este momento, deberíamos llevar a nuestros hijos descalzos o con calcetines antideslizantes. Incluso cuando empiecen con la marcha autónoma, en casa es mejor priorizar que continúen descalzos.
¿Y por qué? La razón principal es que sus pies actúan como órgano sensitivo y exploratorio del entorno, por lo que debemos protegerlos, pero permitiendo su evolución natural en todo momento sin obstaculizarla.
El calzado que elegiremos debe tener unas características adecuadas a cada etapa del desarrollo del niño.
Características recomendadas para la búsqueda de un zapato “respetuoso” o ergonómico:
LA suela debe ser firme, ligera y dorsiflexible para permitir la movilidad del pie y favorecer el desarrollo de su función táctil. Para comprobar la dorsiflexión de la suela, debemos poder flexionarlo con una sola mano.
Otra característica de la suela es que debe ser biomecánica, lo que se conoce como “pata de elefante”, es decir, debe ser más amplia que el cuerpo del zapato, así le proporcionará mayor estabilidad.
Cuando comience a caminar le costará mantener el equilibrio, para lo cual precisará una horma ancha que le permita mover los dedos con total libertad y no le comprima el empeine.
Una particularidad del pie del niño es su arco plantar, que no terminará de formarse hasta los 4 años aproximadamente, por ello el calzado debería disponer de una plantilla plana, preferentemente de piel para facilitar la transpiración del pie y que sea de fácil extracción para airear el calzado.
También debemos fijarnos si el zapato cuenta con estabilizadores laterales externos. Su función será evitar que el pie se desplace, pero sin llegar a oprimir el talón. Además le permitirá mantener la estabilidad que tenía en los primeros meses cuando caminaba descalzo. También favorecerá el desarrollo natural de la musculatura y le ayudará a controlar el movimiento.
El calzado no debería tener costuras ni bordes en su interior, evitando así las rozaduras.
En definitiva, cada etapa del crecimiento del niño debería ir acompañada de un calzado adaptado a sus cambios. Por ello, es mejor no heredar calzado, ya que cada niño tendrá un pie y una pisada diferente.

Como último apunte para terminar:
1º Hay que procurar que los niños caminen descalzos siempre que sea posible.
2º No olvidéis que un calzado adecuado es aquél que favorece el correcto desarrollo del pie, además de aportar seguridad y confianza al niño en sus primeros pasos. Si además la base es algo más amplia, favorecerá su equilibrio.
3º No olvidéis que el número de pie de un niño cambia cada 4 meses aproximadamente entre los 15 y los 24 meses; luego cada 6 meses entre los 2 y los 3 años y a partir de ahí aumenta 1 número cada 8 meses aproximadamente.
Por último deciros que en el mercado encontraréis muchas marcas que ofrecen calzado adecuado y respetuoso para las distintas etapas del desarrollo del pie de vuestros niños y que debéis mirar bien las características de cada uno antes de elegir, no os fijéis sólo en lo bonitos que lucirán en el pie de vuestros peques.
#posdatatupediatra
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Me parece muy buena la investigación y sobe todo a quien va destinada, alosmas queridos e la casa, a los peques
Muchas gracias por la informacion y por la investigacion!!