La exposición excesiva a los rayos del sol está asociada al desarrollo de cáncer de piel y daño ocular. Por ello, es especialmente importante la fotoprotección desde la infancia. ¿Pero es suficiente con la aplicación de cremas solares en los niñ@s?. Durante el verano es cuando más radiación solar recibimos, pero estas medidas deberían realizarse durante todo el año:

  1. Evita la exposición excesiva al sol, sobre todo en las horas centrales del día (12h-16h) y busca siempre sitios con sombra.
  1. Utiliza ropa que cubra la piel (testada para protección de rayos ultravioleta), sombrero de alas y gafas con filtro UVA y UVB.
  1. Protectores solares: existen dos tipos: los filtros físicos/minerales, los filtros químicos/orgánicos o una combinación de ambos. Todos ellos deben cubrir el espectro UVA y UVB (ya que no todos lo hacen):

Existen aplicaciones gratuitas  para móviles como “UV Derma” de la Academia Española de Dermatología que tiene un apartado sobre fotoprotección infantil, sobre mitos en protección solar y sobre la cantidad de radiación ultravioleta dependiendo de la latitud y hora del día donde os encontréis. 

¡A disfrutar del verano bien protegidos!