Ahora que comienza el buen tiempo, os queremos recordar algo muy importante.
Andar en bicicleta es una forma excelente de pasar tiempo al aire libre y hacer ejercicio y también una forma ecológica de moverse. El uso del casco y sobre todo su correcta colocación es esencial en los niñ@s y adolescentes para reducir el riesgo de lesión en caídas o accidentes.
Estas edades son claves para inculcar la importancia de pedalear siempre protegidos, ya que los traumatismos craneoencefálicos pueden ser graves y más en un cerebro en desarrollo.
Recordatorio de su correcta utilización:
- Todos deben utilizar el casco siempre que circulen en bicicleta, triciclo, patinete, patines, etc. También los padres y demás adultos y explicarles por qué es necesario.
- El casco tiene que:
- Estar homologado por los organismos competentes.
- Tener el tamaño adecuado.
- Estar en perfecto estado: se recomienda cambiar cada 5 años.
- Estar correctamente colocado: no se debe mover (esto es fundamental).
- En el caso de los niños pequeños que van como pasajeros, además de usar un casco ajustado, deben viajar en un asiento adicional homologado.
- Si transportas niños pequeños en la zona trasera homologada de la bicicleta deben ser mayores de 1 año.
Recordad la utilización de la vestimenta adecuada y el reflectante trasero rojo en la bicicleta. Al anochecer es importante que la ropa sea reflectante y que dispongáis de una luz blanca delantera y roja trasera. Por último, es importante conocer las normas de circulación de las vías públicas.
¡Esperamos que os sea útil!
